Angst vor der mündlichen Prüfung

Schokokuchen · Gast

Meine Frage:
Ich hatte letze Woche eine mündliche Prüfung auf die ich wirklich gut vorbereitet war (ich habe sogar noch Mitschülern mit der Vorbereitung geholfen).
An der Prüfung selbst war ich aber dann so nervös, dass ich keinen vollständigen Satz herausbekommen habe. Schlussendlich wurde abgebrochen, ich das ganze nächste Woche noch einmal wiederholen kann.
Nun befürchte ich aber, dass die zweite Prüfung genau gleich sein wird und dass ich wieder alles vermassle.

Hat jemand schon ähnliche Erfahrungen gemacht, oder hätte sonst Tips?

Meine Ideen:

Sherlock Holmes · Anmeldungsdatum: 30.04.2012 Beiträge: 83

Hallo!

Ein Tipp von mir: Ruhe bewahren. Es wäre nicht klug, wenn du dir so einen Kopf drum machst. Mache lieber langsam und sage dir selbst: Dass du es kannst und Herr über den Stoff bist. Verstanden?

Wenn du das verinnerlicht, dann geht nichts mehr schief. Augenzwinkern

Gruß Sherlock

Gast11022013 · Gast

Hallo, Schokokuchen,

jeder hat wohl leider schon so eine Erfahrung machen müssen, aber glaubst Du wirklich, dass Dir das so erneut passieren könnte? Meist ist man doch hinterher klüger und Du weißt ja nun, wie alles ablaufen wird.

Als Tipp kann ich Dir eigentlich nur geben, dass Du die Prüfungssituation vielleicht möglichst konkret verinnerlichst oder vielleicht sogar versuchst, sie möglichst realistisch nachzuspielen.

Vielleicht suchst Du Dir einen Menschen (oder mehrere), zu dem Du ein ähnliches Verhältnis wie zu Deinen Lehrern hast (vielleicht nimmst Du einen Nachbarn, den Du nicht so besonders gut kennst) und bittest ihn, Dich abzufragen. Dazu könntest Du ein paar typische Prüfungsfragen vorbereiten. Das ist sicherlich eine Überwindung, aber kommt der Wirklichkeit bestimmt recht nahe. Und mit der Routine kommt dann auch die Ruhe.

Ich wünsche Dir viel Glück! Wenn Du magst, kannst Du ja hinterher hier berichten, wie es für Dich lief.

Viele Grüße,
Dennis